это переутомление!Андрей-42 писал(а):Старость когда в 4-00ч. открыл, при этом в час ночи закрыл только.
Остальное всё ерунда!
Всем доброго прохладного утра!
у меня дядя хирург, пару раз я видела, как он приходил с суточных дежурств.
как только на дежурстве резал более 5 часов - без 1,5 стаканов водки на пустой желудок, он уснуть не мог.
а если дежурство было "тихим", без "кройки и шитья" как он говорил, то спокойно кушал, а потом шёл спать.
кстати в такие моменты - штанга может только навредить. а по бурной спортивной юности знаю, уснуть можно только через чес после выполнения нагрузки. это специально так устроен организм, нам доктор рассказывала. иначе у человечества возникли бы проблемы с продолжением рода - вымерли бы уже как неандертальцы и кроманьёнцы.
именно выключение реагирование на опасность в момент спаривания, и невозможность уснуть в течении часа после нервного и физического напряжения и дало нам возможность выжить в дикие времена.
: :lol: :lol: :lol: .
